参加娱乐活动多数是安全的，但应避免腹部损伤高风险的活动（图3）。因胎儿的肺循环不能过滤掉潜水形成的泡沫，故应避免孕期佩戴水中呼吸器的潜水。对于生活在低海拔的孕妇来说，在不超过海拔6000英尺的地方锻炼身体是安全的。