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饮食养生方面应该注意哪些?
病情描述:
正确的饮食对我们的身体很重要,在日常饮食上,饮食养生方面应该注意哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-10 20:44
    饮食养生方面记住以下几点:食物一定要多样,少了粮食不应该;蔬菜水果要多吃,鱼肉蛋禽要适量;奶和豆类天天有,清淡少盐不能忘;食不过饱勤锻炼,身体适宜促健康。
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