现如今随着人们对养生的关注，刮痧这种传统的中医治疗方式，也渐渐被大家所熟知，我们可以通过出痧的颜色、部位来判断健康情况，痧色均匀，淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火，紫红色为有瘀血，黑紫色为有瘀又有寒，青灰色则表示有大寒。

肾阳虚是肾虚的一种，而近年来肾虚患者很多，但是对于肾阳虚与肾阴虚总是无法很好的区分。其实肾阳虚的症状就是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;而且肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。今天就说说补肾阳虚最好的食物吧。

出汗是比较常见的一种生理现象，正常来说，人体出汗的原因有很多，除了外界环境气温导致的身体出汗外，还可以根据出汗的部位来判断身体状况，手心出汗很多人都遇到过，除去自身疾病的原因之外，导致这种情况的主要原因是由于身体虚弱。

垂体瘤是成年人最常见的良性肿瘤，女性以泌乳素型腺瘤居多，典型症状为：闭经、泌乳;男性多为无功能性腺瘤，但也不乏生长激素型腺瘤(青春期前发病为巨人症，成年后发病为肢端肥大症)。

调查资料显示我国人均摄入量仅相当于推荐摄入量的41%，补钙既是一种健康时尚，也是贯穿一生的饮食计划。