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游泳跑步可以减轻腰部负担吗
病情描述:
从出现腰椎病之后,老婆常拉着出去游泳跑步,说是这样可以减轻腰部的负担,是这样吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-09 19:10
    为了避免腰椎病的复发,平常的时候可以多出去锻炼,游泳和跑步就可以很好的锻炼四肢以及心肺和腰部肌肉,这样还能够起到控制体重,减轻腰部负担的作用。
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