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怎么才可以够预防骨质疏松
病情描述:
父亲现在年纪比较大了,这个时候比较容易得骨质疏松症,怎么才可以够预防呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-12 18:42
    想要预防骨质疏松就要多运动。经常运动有利于保持你的反映敏捷和肌肉强壮。运动有利益于身体协调,可以强壮骨骼,而且运动之时增加了日照,使维生素D的来源充足。
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