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腰椎病应该锻炼怎样的动作?
病情描述:
从出现腰椎病之后,我妈每次锻炼都是特别小幅度的动作,腰椎病患者应该锻炼怎样的动作?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-08 19:02
    腰椎病的患者以及手术之后的康复训练,都是可以做小燕飞动作的,双手向后伸直,两下肢和上胸部同时上抬离开床面,维持数秒后放下,重复数次,动作强度较大。由于这一动作类似飞舞的燕子,被称为飞燕式或燕子双飞。
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