如果有舌苔黄腻的症状出现，这是上火的症状。出现舌苔黄腻伴有口苦咽干，应该是肝和胆出现了上火症状。所以有此症状的朋友们，用清热泻火的药物效果不错，同时可以和滋阴生津的药物配合使用。如果还伴随其它的症状，要注意分析对症采取有效的治疗措施。

众所周知，如果有肾虚毛病，通常会有出虚汗，胸部也会有憋闷的症状，同时还会有头晕耳鸣的症状，这样会影响到我们的睡眠质量，许多人会在早上五点多就醒，所以想要有一个好的睡眠，对于肾虚的情况不容忽视，可以通过食疗的方法进行调理，吃些羊肉或者山药。

现在生活的节奏不断加快，很多人由于生活的忙碌和工作的压力，一直都处于亚健康状态，最终可能会导致一些疾病，比如肾虚脱发。那么肾虚脱发是什么症状?表现一般是头发油腻，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，若是男性脱发，主要是前头与头顶部，女性脱发在头顶部。

很多女性朋友都表示有手脚冰凉出汗的情况，其实这是一种比较普遍的现象，而造成这一情况的原因比较复杂，主要还是由于肢体末稍血液循环较差而引起的，从中医辩证的角度来看，女人手脚冰凉出汗一种闭症，所谓的闭即不通，所以说如果出现这种症状还是要了解它的发病原因，从根本上进行治疗。

很多人对饮食都不注重，没有做到健康饮食，还有各方面的因素导致脾胃虚弱，如果脾胃虚弱了很多的东西吃了都会导致身体的不适，对身体伤害是很大的，现在人们都想有一个好的身体，对脾胃虚弱这个问题也是非常注重的。