得了前列腺炎很多患者为了避免疼痛而选择少排尿，这是错误的。如果排尿少，平时应该多喝水刺激排尿，否则会使尿道得不到足够冲刷，使前列腺液淤积。春天要保证每天6～8杯水（大约2500毫升）。同时还可以每天取白茅根20克，以沸水冲泡，全天代茶饮用。白茅根可以清利湿热，有缓和的利尿通淋作用。除了多喝水还要避免久坐、长时间骑车。因为这会导致会阴部及前列腺慢性充血，使前列腺腺管阻塞，前列腺液排泄不畅，减少排尿，增加疼痛。