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海带怎么吃更健康?
病情描述:
今天一个卖海带的来我们小区,邻居们都买了,我也买一了一些,吃海带的时候要注意什么,才能更健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-07 23:03
    如果能注意买海带和做海带两个环节,就可以让自己吃的健康。在购买海带的时候,那些颜色鲜艳、质地脆硬的,一般都是化学加工过,不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染,所以在烹饪之前先用水泡一泡,并一定要清洗干净。
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