长期便秘对身体的危害是有可能会导致患者出现痔疮发生，它可能会引起肛肠方面的疾病，如果不及时进行控制时间长了以后，也不排除会出现神经系统的病变。患者如果出现了便秘情况一定要从改善生活饮食来做起，每次吃完饭以后尽量做一些有氧运动，能够促进肠胃蠕动。