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脊柱炎患者日常生活中应注意什么
病情描述:
我是一个强直性脊柱炎患者,为了身体尽快恢复,在日常生活中我应该注意些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-03 19:36
    强直性脊柱炎患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕、睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时参与所能及的劳动和体育活动,工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
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颈椎病的自我治疗方法
当出现颈椎病的时候,采取一些自我治疗方法也能缓解病情,比如局部按摩、颈部运动、摇动上肢、提揉两耳、擦掌摩腰等体操疗法,以及温热敷等,都能缓解症状。其次在生活中要注意多活动、远离空调、杜绝碳酸饮料等等,也可以避免病情加重。
颈椎病的症状有哪些
出现颈椎病时,患者会有吞咽障碍、视力障碍、眩晕、血压不稳定、颈心综合征等症状出现。想要预防颈椎病的出现,在工作45分钟之后要注意适度的活动颈肩部,睡觉时选择合适的枕头,发现颈肩不适的时候可以适度的按摩来缓解不适。
颈椎病手麻严重吗
颈椎病患者出现手麻症状时因为神经受到颈椎压迫所致,但此时病情不会特别严重,因此应该积极接受相关治疗。而针对于颈椎病,患者可以服用镇静止痛药物治疗,也可以采用牵引、推拿和按摩的疗法,还可以服用有活络止痛作用的中药方剂调理。
头晕手麻怎么回事
不少人都有过头晕手麻的症状,只不过大多数情况下都是生理性的,短时间内就能够自行恢复。除了生理原因之外,头晕手麻还有可能是一些疾病导致,比较常见的就是神经根型颈椎病,短暂性脑缺血,慢性酒精中毒以及更年期综合症。
如何预防颈椎病
生活中有许多可以预防颈椎疾病的措施,首先需要注意及时改掉不良的姿势及习惯,晚上睡觉应该使用高度适宜的枕头,同时需要避免颈椎部位过度受压,平时需要坚持锻炼,最好是多做能锻炼颈肩部的保健操,另外,应多吃黑色食物和排骨等有保护骨骼作用的食物。