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哪些姿势最易导致颈椎病?
病情描述:
我每天早晨起床会肩颈酸痛,不知道是不是睡觉姿势的原因,哪些姿势最易导致颈椎病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-30 18:58
    日常生活中的不良姿势,对预防颈椎病有十分重要的意义,生活中的一些不良习惯应该坚决摈弃。(1) 长时间靠在床上看书、看电视;(2)长时间颈肩夹着话筒打电话;(3)俯卧睡眠;(4)长时间伏案工作和学习;(5)不适当的体育锻炼;(6)不良睡眠姿势。
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