适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。

现代心脏康复是一门融合心血管医学、运动医学、康复学、营养学、心理学、行为医学和预防医学，形成可量化、可执行的无创心脏病学临床实践体系。心脏康复的目的是使患者躯体、心理、社会、职业和情感尽快恢复到健康状态，降低再次发病率，降低早死风险。

指和趾甲下裂片状出血是感染性心内膜炎的体征之一。感染性心内膜炎(infectiveendocarditis，IE)是由微生物(细菌、真菌和其他微生物如病毒、立克次体，衣原体、螺旋体等)直接，感染而产生心瓣膜或心室壁内膜的炎症，包括急性和亚急性心内膜炎症。那么，患者如何诊断感染性心内膜炎引起指或趾甲下裂片状出血?下面简单介绍一下：

主动脉夹层(aorticdissection，AD)是在主动脉中膜层已有病变的基础上，在血流动力学的作用下，主动脉内膜撕裂，和中膜之间纵向分离，血液通过裂口进入主动脉壁内导致血管分层，进而发生顺行、逆行或者双向性的夹层动脉瘤或夹层动脉瘤破裂，其形态上有真腔与假腔。

日本科学家组织了一项志愿者超过4万人的大规模研究，证实每天喝几杯绿茶有助预防心血管疾病。不过，新发现也开始质疑饮茶可以防癌的观点。