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平时需要注意什么能预防颈腰椎?
病情描述:
自己现在每天工作量大,很担心后期会有颈腰椎,平时怎么做能预防呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-22 19:37
    注意颈腰部保暖,不要让风扇或者空调长时间直接对着颈腰部吹凉风。风寒常导致肌肉痉挛、僵硬,从而造成落枕、颈腰椎小关节紊乱和肌肉纤维织炎的反复发作。
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