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怎么做可以预防骨质疏松
病情描述:
我听说骨质疏松在我的年龄段很容易发生,那怎么做可以预防呢?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-23 20:04
    骨质疏松的预防要从平时做起,生活要有规律,戒烟限酒;不能偏食,要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物,多喝牛奶非常有必要。
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