由于竞争压力的加剧，抑郁症逐渐成为人类的第三大疾病。如何预防抑郁症成了科学家研究的主要方向，最近的一项研究表明对抗抑郁好办法就是大量摄入蔬菜!英国约克大学和赫尔-约克医学院的研究人员进行了一项独特的研究，证实了叶酸摄入不足和抑郁之间的联系，叶酸可以通过食用蔬菜来摄入。

视线恐惧症的主要发病人群聚中在17岁到30岁之间的年轻人中，患有这种疾病的患者主要就是不能被其他的人注视，也是一种社交障碍，因为患者更是不能出现在公共的场所，不敢与其他的人交谈，严重的甚至会在家闭门不出，但是不用担心这种疾病还是有治愈希望的。

羽毛恐惧症在生活中也是十分常见的，羽毛恐惧症，简单来说，就是指对带羽毛的动物，如各种鸟类的条件发射式的恐惧、惊慌、害怕甚至颤抖症状。他（她）们对羽毛鲜艳的动物尤为害怕，比如孔雀。有些人看到孔雀会感到毛孔竖立、浑身发冷震颤有想死的感觉。

如果疾病将你的生活涂成黑色，你就要与之战斗，成功的毁灭它，你的生活不应该被焦虑症掩盖原有的色彩。想要战胜抑郁焦虑症，首先要接受正规的心理治疗或药物治疗，同时也要结合着日常的自我调节方法。要制定好每天的计划，让每一天都过得不急不躁并且有意义，多给自己安排一些快乐的事情，坚持身体的锻炼。

分离焦虑症是小孩子经常出现的一种症状，小宝宝有一个阶段处在分离焦虑期，一旦看不到妈妈就会哇哇大哭。每个孩子在出现分离焦虑症时的表现是不同的，有的对陌生人表现出的态度就是极其的冷淡、少说话、反应迟钝，同时孩子还容易出现恐惧和胆怯。有些宝宝会有固执与韧性的情况，并且脾气暴躁，如果遇到稍有不如意就哭闹、打滚，或者用拒食来表示抵抗。