腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，约80%～90%的患者通过非手术治疗可获满意疗效，只有10%～20%的患者需手术治疗。除马尾神经损害持续加重的患者外，腰突症均应以非手术治疗为首选。但临床上以手术治疗为首选的状况却很普遍。这种过度治疗，不仅浪费了宝贵的医疗资源，增加了病人的手术痛苦及经济负担，还导致手术失败的发生率居高不下，应予关注。

平板支撑这个锻炼主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人，但是它并不能减肥，对于肥胖者来说，想要依靠平板支撑瘦下去，效果不理想。

化疗是本病的主要治疗手段，新化疗药物的应用和用药方法的改进是近年来本病疗效提高的关键因素。对于年龄<65岁，拟进行造血干细胞移植的患者，VD方案(硼替佐米+地塞米松)是目前移植前标准的诱导治疗方案。其他以硼替佐米为基础的诱导化疗方案PAD(硼替佐米+阿霉素+地塞米松)，VDD(硼替佐米+脂质体阿霉素+地塞米松)，VTD(硼替佐米+沙利度胺+地塞米松)也显示了较好的疗效。诱导治疗4疗程，达到部分缓解或更好疗效者，进行干细胞动员采集。

骨转移瘤就是有其他的肿瘤转移到了骨形成骨肿瘤，一般对于骨转移瘤，首先应进行骨骼病灶放疗，患者出现病理性骨折是需要进行手术治疗。对化疗或激素治疗，敏感的原发肿瘤，应给予全身治疗。

多发性骨髓瘤化疗副作用是什么?多发性骨髓瘤是一种非常严重的血液疾病，该疾病好发于40岁以上的中老年人群，且病情发展迅速，早期多无明显的症状表现，所以常常容易被忽视和误诊，耽误最佳的治疗时间，化疗是治疗该疾病的常用方式之一，那么，多发性骨髓瘤化疗副作用是什么呢?