研究发现，爬楼梯时髌骨软骨表面所承受的压力为平地行走时的3—5倍。门诊病人中，很多中老年女性患者习惯蹲在地上抹地、择菜，也有些患者基于健康保健的考虑，养成了每天坚持爬楼梯、每周爬香山的生活习惯。

大家对X型腿都有所了解，但是它是如何引起的？又该如何矫正呢？

多发性骨髓瘤(MM)为发生于B淋巴细胞的恶性浆细胞病。好发于中老年，但近年发病率有增高及发病年龄有提前趋势。病因与发病机制不清楚。可能与电离辐射、慢性抗原刺激、EB病毒或卡氏肉瘤相关的疱疹病毒感染诱发C-MYC、N-RAS或K-RAS或H-RAS等癌基因高表达有关。

髓瘤轻链形是不是存活期短?骨髓瘤的中位生存期为5年，具体到个人不能一概而论，轻链的容易有肾损伤，肌酐容易高。现在流行的疗法也就是化疗，部分病情缓解后，可以进行干细胞移植。

对于经常坐着或者站立的人来说，后背疼是常有的事情。后背疼会影响日常的工作和学习。其实后背疼是有原因的，不良的坐姿会引起颈椎病。而且还有很能换上肩周炎以及强直性脊柱炎。因为人们要格外注意，有了后背疼的情况赶紧治疗。