博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
日常怎么改善来预防颈椎病吗?
病情描述:
工作时总是低着头工作,晚上睡觉也睡不好,那么到底该怎么改善来预防颈椎病吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-26 19:32
    对于颈椎病应该及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。避免高枕睡眠的不良习惯,高枕无忧是错误的。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
相关文章
太瘦的美女看过来,跑步容易骨折
在日常临床实践中,太瘦的美女多数骨密度会偏低,或者比较早的年龄出现骨质疏松,不仅如此,虽然体重偏轻的女性跑起步来更快,但这也增加他们受伤的风险。根据美国《科技日报》报道,美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心研究者发现,身高体重指数低于19的女性跑步运动员患上应力性骨折的风险要高于身高体重指数正常或者偏高同龄人。
糖尿病足溃烂怎么办
如果糖尿病病人的血糖控制不好,就可能会出现糖尿病足,脚部一出现伤口就会溃烂,并且久治不愈,这会让患者特别痛苦。糖尿病足溃烂要严格控制血糖、清疮治疗和进行血管重建术。
股骨头坏死能喝酒吗
股骨头坏死除了机体疾病因素造成的之外,还有可能是由于长期酗酒导致,因为酒精会让人体的血液循环减速,从而发生血管堵塞的情况,这样造成人体供血不足,导致骨骼缺血性坏死,就会给身体带来很大的伤害。同时饮酒过度的话,会影响骨骼对钙元素的吸收,长期以往,就会造成骨骼营养不良。综上所述,股骨头坏死是不能喝酒的,它会加重病情的恶化,所以要做到戒烟戒酒。
早晨醒来腰疼是肾虚吗
一般在年轻的人,在休息一夜以后,就会活力满满,但是也有一些人在早晨醒来以后就会感觉腰疼,这与人们的不良睡姿有关系,与其他疾病也有关系。有人说这是肾虚,其实有一定的道理。因为肾虚会造成腰膝酸软、视力减退以及其他症状,大家要有所注意。
骨折不能吃什么食物
骨折时首先不能吃太多含有钙质的食物,也就是说有些食物虽然营养丰富,但是不能盲目补充,比如在刚骨折时不能喝太多的骨头汤。其次也不可以吃不消化的食物,因为这样很容易引起便秘和胀气。除此之外一些含有糖类的食物也不可以吃,不然的话会损耗身体的钙质、影响肌肉活力。