纠正不良生活方式和行为：保持会阴部及性器官的清洁;不要久坐;适当坐浴：用温热水坐盆浴，每日1-2次，每次10-20分钟;进行提肛收缩练习：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血，每日1-3次，每次10分钟。

前列腺疾病常见症状是尿频、尿急等小便异常和小腹部、会阴部等局部疼痛不适感。直肠指诊在前列腺疾病的诊断、治疗中发挥着重要的作用，几乎所有就诊的前列腺疾病患者都会接受直肠指诊。然而，急性前列腺炎和前列腺结核不适合做指诊，应该引起医生和患者的重视。

冬季天气寒冷，低温和活动减少使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢，加重前列腺的充血与水肿，从而使得症状加重、病情恶化。

多年来“湘川渝”风味席卷全国，辛辣刺激的食物能极大程度的刺激舌尖上的味蕾，一直以来就成为不少男同胞的最爱，就着啤酒吃着鲜辣的美味确实是舌尖的享受，炎热的夏季是烧烤啤酒加辛辣刺激的烤鱼，寒冷的冬季是热气腾腾的辣子火锅，殊不知舌尖享受的背后一双狠心的大手伸向了你那脆弱而又重要的“弹丸之地”。

前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其治疗以改善症状为主。