前不久，一位笃信中医的痛风病人来找我看病。来的时候，他因为右脚疼痛不能下地，是由家人推着轮椅进到诊室的。我给他开了中药，并嘱咐他回家后的注意事项，另外还建议他多吃生黄瓜、冬瓜帮助排出尿酸。这位患者服药两周后，脚就完全不疼了，多次打来电话，很是感谢我，还对我的食疗方大加赞赏。

如果便秘的话，对于人们来说是一件很痛苦的事，因此，如果发现自己有便秘这种情况的话，就要及时的进行治疗，其中，食疗是很好的方法，那么，平时多吃哪些食物可防止便秘呢?

糖尿病的食物选择是怎样的呢？谷薯类：谷类的选择应注重粗细搭配，其中粗粮最好能够占全部主食的一半左右。这里的粗粮指未经过精加工的谷物，如：小米、薏米、高粱、燕麦、莜面、玉米面等等。

失眠大多是因神经衰弱或一时性的情绪波动、紊乱引起的。怀孕女性在精神和心理上都比较敏感，身体和心理承受的压力也在变大，为担心、害怕而陷入忧郁和失眠状态，失眠是怀孕女性中比较常见的睡眠障碍之一。

补肾种子可以通过五子衍宗丸来缓解这一症状。医师常常给需要补肾的患者用五子衍宗丸治疗，多数患者效果良好。