现在来说对巨大物体恐惧症的定义就是非常的害怕看到那种体积非常庞大，并且形体非常明确的事物，比如说看到那些巨大的雕像或者是轮船，飞机的时候，这种时候患者就会有一种呼吸困难，很压抑甚至于产生出眩晕的感觉。

焦虑症是一种常见的心理情感障碍，除了对我们日常的生活造成一定的影响外，不会直接导致死亡的。不过研究表明，焦虑症虽不致死，但长期的焦虑情绪不仅给人们的健康造成严重危害，还会影响患者的寿命。所以当我们长期处于焦虑情绪时，一定要求助正规的医疗机构，防止焦虑症给我们带来更大身体伤害。

有些较重焦虑症患者在治疗过程中需要结合相关的药物，所以人们也想了解一下什么药治疗焦虑症最有效。理想的抗焦虑药物应符合以下标准：能消除焦虑，但无过度的镇静作用。能产生松驰的作用，不引起锥体外系症状或共济失调。不抑制呼吸。安全系数好，治疗指数高，无成瘾危险，耐受性好，应用范围广泛，对老年人也适用，使用方便。

焦虑症不是一天两天行程的，所以也不会一天两天就能治好，治疗焦虑症需要一个积累的过程。焦虑症患者可以自己进行一些简单的方法如深呼吸放松、冥想、渐进肌肉放松等，来缓解自己的情绪。同时学习一些心理学中关于情绪的知识，更好的了解情绪，记录焦虑发作时候自己内心的想法，减少消极暗示，增加积极暗示。

所以在接受治疗之前，患者和家人一定要作好充分的心理准备，对心理疾病树立起一个正确的认识。不要寄希望于有人可以把你从病的苦海里拯救出来，这个世界上能拯救你的只有你自己。不要想着心理疾病会自己好起来，心理问题会自行解决，只有接受治疗才能治好心理疾病。不要把疾病和问题当成你的敌人，要坚信抑郁症、焦虑症和其它所有心理疾病一定可以找到疗愈的通道。