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有必要发泄情绪吗?
病情描述:
因为办公室的氛围,所以我现在感觉心情很不好,情绪很糟糕,有必要发泄情绪吗?
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  • 王明轩 副主任医师 北京友谊医院 2018-05-14 14:57
    适当的发泄情绪是有必要的。人们会从攻击行为中释放能量从而获取快感。但多数情况下,这种攻击性被社会制度约束以及自我管理控制。于是,心理医生会鼓励把坏情绪变相地向外宣泄。
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