长期有以上不良生活习惯的人，一旦发现胸部不适，如胸闷、胸痛、憋气、心慌等，就要立即到医院检查并进行调理。大家一定要注意，特别是“宅男宅女”和长期坐办公室的人，一定要增加自己的运动量，身体健康才能享受生活，没有了生命，自己所追求的到头来不过是一场空。