预防营养代谢缺乏主要是原发疾病的预防。一般常认为营养不良就是营养不足其实，营养缺乏和营养过剩均是营养不良的表现换言之由饮食不均衡所造成人的瘦弱和肥胖都属营养不良。

要预防营养代谢缺乏首先要开展卫生宣传教育，提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施，所谓合理营养，它既要求通过食物的合理调配，满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要，以及各种营养素之间的平衡，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利各种营养素的消化吸收和利用

营养不足或者营养过剩，都称为营养不良。怀孕时孕妇本身及胎儿都需要大量的营养，极易出现营养不良的症状，如贫血、头晕、无力等，对于这些情况，孕妇必须引起注意。

孩子患了幼儿急疹在高热时可适当应用退热剂，并且要多饮水。一般不需要特殊治疗，无并发症者不必用抗菌素。宝宝首先是持续3~4天发高烧，体温在39~40℃之间，热退后周身迅速出现皮疹，并且皮疹很快消退，没有脱屑、没有色素沉着。随即可有轻度腹泻，可自愈。

幼儿急疹期间宝宝肠胃功能不是很好，所以应吃容易消化、清淡的食物，富含维生素C的食物能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，还可使皮肤黑色素沉着减少，有利于缓解幼儿急疹带来的瘙抓痕迹。幼儿急疹还可多吃富含维生素B的食物。