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怎么吃火锅才健康?
病情描述:
家里人聚会的时候就会吃火锅,我想让家人吃的更健康一写,怎么吃火锅才健康?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-16 19:50
    火锅想要健康的话,就要做到食物种类多样化,避免太多含脂肪比较高的肥牛、肥羊,可以选用不同种属的肉类。比如说除了畜类,还可以点一些禽类、海鲜类食材,要适量搭配豆腐、腐竹、豆皮等豆制品
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