博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
哪些不良习惯会影响孕妇睡眠
病情描述:
怀孕后就一直睡不好,听朋友说不良的习惯会影响睡眠,哪些不良习惯会影响孕妇睡眠?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-03 22:44
    这个影响因素是多方面的,看看自己是不是有下面这些习惯:
    1.睡前进食。
    2.睡前情绪紧张。
    3.蒙头睡觉
    4.睡眠无规律。
相关文章
孕妇热气上火怎么办
孕期一不小心,就会出现上火现象,这时如果不及早降火,会引起便秘、痔疮等一系列的问题,那么孕妇热气上火怎么办?有规律的生活,你也可以在水中放一些金银花,这样的饮品不仅仅具有降火的功效,同时还不会伤害到腹中的宝宝。
如何调理气血不足
气血不足这是很多女性非常困扰的问题,因为气血不足会导致女性气色差,及时调理,但是我们还是要引起重视,这可谓是爱美女性的大敌,可通过饮食和中药调理,严重者还会导致四肢无力,气血不足还会导致我们身体各个功能的减退,虽然气血不足不会导致身体有明显的不舒服,气血不足也就是气虚和血虚,面色发黄、皮肤干燥粗糙、头发枯燥等情况。
肾虚湿热有什么症状
肾虚湿热的患者,大多表现为腰膝等部位酸痛,头晕耳鸣,伴随听力下降,口干咽燥,烦热,并且手足掌心发热,大便干结,整个人精神很差,甚至晚上睡眠的质量很差,吃饭没有食欲等症状,这是一种身体的亚健康状态,需要赶紧进行调理,西医治疗,往往只能缓解临时的身体不适,采取中医可以很好的改善这种情况。
中老年健身法宝——可乐球
据了解,在很多的公园、走道、小区和家里,有一群六、七十岁的老人迷上了一种运动——踢“可乐球”,甚至伴随着探戈舞曲,像跳舞一样运动,他们为此还编了一首诗:人身腿易老,踢球实在好,在家就能踢,动作像舞蹈。
IT一族注意了:久玩电脑当心血栓
暑假已至,大三学生小杨在家玩电脑游戏,好几天都没离开过电脑桌。玩着玩着,他突然发现自己的左腿肿胀、疼痛、发沉,明显比右腿粗了。他害怕了,马上到医院看病,才知道自己得了下肢深静脉血栓病。