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如何应对长时间的电脑工作呢?
病情描述:
我经常都要长时间对着电脑工作,常常觉得很累,请问如何应对长时间的电脑工作呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-05 22:31
    当我们长时间打电脑感到精力疲惫或头昏目胀时,就应当站起来伸伸腰、踢踢腿,或到户外活动一下;在电脑前每操作1小时,做做头部按摩和眼保健操,或闭目静养数分钟也行。
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