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吃素的人为什么会便秘呢?
病情描述:
我是素食主义者,天天都不吃肉的,为什么我还会出现便秘的症状呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-30 23:09
    常年吃素的人也很容易便秘,原因是,光有粗纤维是远远不够的,防便秘还必须保证充足的蛋白质和水分,适当的油脂肉类,再加上运动,五大要素综合作用,才有效果。
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