生活中有很多人都认为在刮痧时，出痧越多，颜色越重，效果会越好，其实并不是这样的，有些人刮痧之后不会出痧，也属于一种正常的现象，中医专家解释说，不出痧不是因为刮的力量不够，而是体质偏虚，气血不够充盛，顶不出痧来。

生活中有很多人都会有肾虚的表现，肾虚的种类有很多，其中肾阴虚和肾阳虚是很常见的，肾阳虚的症状表现为腰酸还有四肢发冷，畏寒。严重者甚至还会有水肿，以及性功能不好也是有可能会导致肾阳虚的，脾肾亏虚的症状是什么?

感冒是很常见的一种问题，很多时候我们感冒了就会去药店买点药来吃，但是感冒也是分种类的，风热感冒和风寒感冒两种感冒的症状是不同的，用药也有一定的差异，所以我们平时一定要注意，那么什么是风热感冒和风寒感冒呢?

橙子属于市面上比较常见的水果，特别是在秋冬季节大量上市，鲜艳的外表和甘甜的口感引得很多人大快朵颐，其实橙子的营养价值比较丰富，最广为人知的就是它富含维生素C，这也是很多女性喜欢它的主要原因，橙子吃多了不会引起上火，适量食用对人体非常有好处。

造成肥胖的原因有很多种，其中湿气重就是导致减肥难的一个因素，因此如果出现此现象，那么就需要考虑湿气重的因素了，找到合适的减肥方法进行减肥，以免浪费时间和精力，对于湿气重的人们减肥的方式可以从多方面进行，食疗和运动相结合是比较合适的。