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饮食搭配的误区有哪些

女，35岁 2018-05-04 20:50

病情描述:

我偏胖，担心会有高血压，最近在调理饮食，饮食搭配的误区有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-04 21:43

常见饮食误区：
1.喝牛奶不会使胆固醇增高。
2.不要空腹喝牛奶或酸牛奶。
3.适量吃含胆固醇的食物。
4.适量吃肥肉。
5.适量服用维生素。
6.适量吃醋类。
7.饭后不要马上抽烟。
8.枕头不宜过高。

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