背部，是我们人体比较大的一片区域，它包含脊柱，以及各大穴位，是常见的刮痧部位之一，背部刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，对代谢的促进和毒素的排出都有很好的效果，不仅能舒筋活络，对脏腑功能的调节也有明显的效果。

阴虚火旺是阴阳失调的原因，多由脏腑阴分亏虚、虚热内热所致，有阴虚火旺的患者经常容易失眠、容易心烦气躁。如果是男子，还会出现早泄症状，女子还会出现经血过少、闭经、腰酸背痛等症状。那么遇到这种情况，阴虚火旺喝什么汤比较好?

耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓，轻轻松松保持头清耳明。耳部有外伤及中耳炎，暂不宜应用此法。

因为牙齿是处在一种力量平衡的条件下，只缺一颗牙也有影响，一旦缺牙，牙齿的平衡状态就会被破坏，与缺牙相对的牙齿会过长或下垂。缺牙间隙后面的牙齿会往前倾斜，偏侧咀嚼面部偏斜，颞下颌关节功能紊乱，增加余留牙齿的负担，影响咀嚼功能，以致影响消化吸收。

市场上萝卜有好多种，白萝卜、胡萝卜还有一个名字及其好听的：心里美萝卜。每每在超市购物快结束的时候，总不忘记拿上个心里美萝卜，回家切成丝或者片，蘸点香醋，那叫一个美。