博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
白领人士怎样预防便秘的发生?
病情描述:
我是一名白领,我有时候会发生便秘,白领一族应该怎样预防便秘的发生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-19 18:54
    白领不妨每天进行适当的锻炼,早上起来可以散步、慢跑、快走、做体操,如果实在没有时间,可在办公室里多做半蹲动作,可以锻炼腹肌张力,弥补运动不足,促进胃肠蠕动和增加排便动力。
相关文章
椎管内外神经鞘瘤应该怎样检查与治疗
神经鞘瘤是椎管内最常见的一种良性肿瘤,约占椎管内肿瘤的40%,好发年龄为20~40岁,肿瘤位于髓外硬膜内,多生长在脊神经根及脊膜上,尤其多见于脊神经后根。肿瘤多数生长于脊髓侧面,较大者可使2~3个脊神经根粘附于肿瘤上。
戒油条,晨起排便
作为地地道道的天津人,没做结直肠肿瘤科大夫之前,孔大陆的早餐都是来根松脆的油条。当了医生后,他吃油条的频次越来越少,因为:“高脂低纤饮食是结直肠癌的风险因素之一,为了健康,我现在一个月只敢吃一两次油条,实在忍不住了才买一根解解馋。”在所有癌症中,结直肠癌算比较仁慈的了,5年生存率在50%左右。
全身伽玛刀治疗原发性肝癌
在原发性肝癌的治疗中,常规放疗因照射技术条件所限,不能提高肿瘤局部剂量而使疗效受到限制。肝脏耐受性与未照射的肝组织体积呈正相关,减少受照射体积能明显提高其耐受剂量。
肝癌腹水的内因与外显
肝癌腹水的成因是什么?腹水是肝癌晚期患者常见的症状,最基本原因是腹腔内液体的产生和吸收之间失去平衡。肝癌患者多伴有不同程度的肝功损害(慢性肝炎、肝硬化等),导致白蛋白合成大量减少,且患者常伴有厌食、恶心、呕吐等症状,从而导致低蛋白血症。
“三个合适”原则治肺癌
肺癌不可怕,可怕的是没找对治疗方法。肺癌治疗手段的选择应该遵循“三个合适”原则:合适的病人、合适的时机和合适的方法。