虽然说孕妇的饮食需要投其所好，但是吃寿司时，有一些注意事项是不能忽略的，寿司含有的鱼片一般都是生的，这是为了让寿司的味道更鲜美，因为不熟的鱼肉等海鲜中含有细菌，对孕妇来说是一个不小的威胁，所以一定要小心慎重。

烧烤配料主要是用来烧烤肉串，鸡翅，猪排，羊排，牛排，烤鸡，烤鸭，以及蔬菜等产品。烧烤配料主要是有很多种天然香辛料经多种工艺精细加工而成，一般烧烤时用。所以孕妇尽量不要吃。

白芸豆不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值，是我国传统的药食同源食品，有着不错的辅助治疗作用，功效与作用还是很多的。白芸豆不仅对身体无害，且对人体有很多有利的地方。白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用，有一定抗肿瘤活性。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，所以孕妇吃白芸豆还是有很多好处的。

蛏干又名蛏子干，是蛏肉的干制品，属于一种海产品，蛏干的营养价值丰富，含有大量蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能，怀孕期间的女性也是可以吃蛏干的，不过要注意适量。

红菜含有大量易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋），这是因为红菜所含的铁元素，经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。孕妇吃红菜的好处：