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产后发胖饮食上要注意什么
病情描述:
生完孩子就一直胖,要比较粗饮食上要注意什么呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-22 16:43
    对于婚后的女人来说,怀孕生子再加上长达一年的哺乳期,令很多女性体型肥硕还有了水桶腰。其实要想减肥瘦腰,最好的且又安全的食品就是薏米和燕麦,二者熬粥长期吃瘦身效果很明显。
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