刮痧是一种常见又经济的养生方式，经常刮痧对我们身体有很大的益处，其实，乳房也是可以刮痧的，它可以改善女人的乳腺问题、胸部血液循环不良等状况，只是不能直接在乳房的部位进行刮拭，要绕过，防止对乳腺直接造成伤害。

手脚冰冷是很多人都常见的问题，不管是在哪个季节都是如此，特别有一些女性朋友如果出现了肾阳虚的症状，会出现手脚发凉的情况，由于天气越来越冷，很多人都会出现局部血液循环受限的现象，这种情况下手脚冰冷也是很正常的，所以有了这种情况之后，要进行合理调理。

拔罐后皮肤颜色鉴别是怎样的？现在有很多的朋友喜欢养生，因为养生既不需要开刀动手术，也不用吃药，而且养生也可以为身体带来众多的好处，拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效作用。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质

我们大家都知道生产完的女性身体是比较脆弱的，所以在生产完之后便会有坐月子这段时间，如果在坐月子的时候不注意，很容易患上月子病，月子病的病症有很多，月子拉肚子如果不是很严重的话又能得到及时的治疗是不会留下月子病的。很多年轻妈妈都没有这方面的经验也不知道这方面的知识，今天我整理了一些详细的资料，希望能够年轻妈妈提供帮助。

不少人在生活中会注意到一个事情，那就是舌苔发黑，在我们的口腔中有各种细菌、真菌等微生物，对舌头会有一定的保护作用，它们一般彼此制约保持着平衡，这样对我们的身体才会更加好，可是有的人舌苔发黑是怎么回事呢？