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年轻白领在生活上需要注意什么呢?
病情描述:
平常医生们会对年轻白领,有什么生活上的建议呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-21 14:24
    一,坚决戒烟、限酒。众所周知,吸烟绝对不利于健康,二,想尽一切可能运动。三,要格外亲睐蔬菜、水果。人少吃些肉不会死,但是蔬菜、水果吃少了就不行,四,心平气和。五,保证足量睡眠。六,合理安排时间。七,远离垃圾食品。
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