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如何从饮食方面远离铅危害? 
病情描述:
在平时生活中,我们应该如何从饮食方面,让孩子远离铅的危害? 
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 15:33
    蔬菜水果洗净,水果尽可能去皮食用;控制脂肪的摄入,注意饮食规律,高脂肪会加重铅对中枢神经的危害;家庭内部尽量不直接使用煤燃料;家庭膳食避免食用高铅的食品,如皮蛋、爆米花、罐头食品,以及工业化的食品;保证宝宝每餐定时的进食,注意营养的均衡,特别是膳食中要含有足够的钙、铁、锌、膳食纤维、植物酸、维生素C的食物。
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