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怎么改善亚健康的状态呢?
病情描述:
我的身体一直处于亚健康的状态,怎么做才能恢复健康呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-15 16:02
    亚健康虽然不算是疾病,但是也要改善。要健康起来,就得从饮食上控制,从膳食结构调整,比如多吃蔬菜、适量肉类、主食三餐都要吃点,水果每天吃点。
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