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夏季怎样祛湿呢
病情描述:
我在夏天的时候一般都比较关注祛湿,夏季怎样祛湿呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-15 21:10
    中医认为夏季主湿,人体在夏季容易会因为体内湿气重而出现,胖舌头、溏便、丘疹、四肢乏力等情况。针对夏季体内湿气重,可以选择祛湿的食物,如红豆、薏米、生姜、冬瓜等,既清淡又能够祛湿。
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