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怎样可以缓解抑郁症
病情描述:
我老婆自从生了小孩以后就变了个人似的,医生说是患上了抑郁症,那么,怎样可以缓解抑郁症呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-08 20:00
    现代人的生活节奏快、压力大,很多人都患上了抑郁症,得了这个病,要注意睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。要多参加集体性的活动,解除自我封闭状态。多结交朋友,以及向朋友倾诉不良情绪。
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