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冬季可以进补吗?
病情描述:
现在正值冬季,我最近不断出现体虚的症状,我可以在冬季进补吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-13 18:36
    冬季是人体能量的储备阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。可以选择一些药食同源的食材来滋补我们的身体。需要注意的是,进补不可过激,补过了头不仅不能促进健康,还会雪上加霜。
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