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女人吃什么对身体好?
病情描述:
我的月经一直不准,而且还经常生病。女人吃什么对身体好?具体有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-14 16:46
    平时饮食要注意按时定量,合理搭配,食谱可以多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶蔬菜水果。另外,也要多吃一点含植物雌激素的食物,大豆、芝麻、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆。
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