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不吃早饭会变笨吗?
病情描述:
我经常早上的时候不吃饭,同桌和我说这样会变笨,真的是这样吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-07 15:45
    早上不吃饭会减少糖的供应,减少糖分的供应会影响思考。不吃早饭的学生,除了注意力比较差之外,反应也慢。早餐不能缺少的就是主食+水煮鸡蛋营养价值高+奶制品+水果。
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