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香蕉预防便秘的效果好不好?
病情描述:
我知道香蕉是可以缓解便秘的,但是我便秘特别严重,已经有4,5年时间了,现在吃香蕉,真的可以吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-15 14:14
    如果多吃香蕉,确实可以增加肠胃蠕动,这样就会增加粪便体积,因为香蕉里面含有很多的纤维,这样就可以帮助排便,身体也会更健康。
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