一般中医来说认为长夏（五行属土），就是暑热天气在人体对应的脏器是脾，那么“土”的特性是很容易吸水而成湿，天人合一，大自然是这样所以湿气也很容易进入体内而伤脾。这时候脾的主要：消化、吸收各种食物和水液并把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为细胞新陈代谢提供能量的功能，就会随着夏季湿热的环境而会出现食欲和消化功能下降。