有助于化痰的食物有萝卜、梨和柚子，都具有止咳化痰和润肺的效果，在生活中可以喝萝卜水和冰糖雪梨水，缓解嗓子疼痛且具有清热解毒的作用，通常是用于治疗咳嗽和吐痰。嗓子中有痰可能是上火引起的，也有可能是呼吸道感染出现的病症，可以到医院检查。