预防皱纹的水果苹果、水蜜桃、柠檬、火龙果等，苹果中热量是非常低的，而且还可以起到保护皮肤功效。水蜜桃可以防止黑色素的沉淀，同时还可以补充脸部胶原蛋白，柠檬中含有大量的维生素c，能够起到美白的效果，还可以淡化脸上的斑点，平时可以适当饮用柠檬水。