1.低碳出行，减少大气污染。尽量避免在雾霾天气外出。
2.远离烟草烟气，包括一手烟、二手烟和三手烟污染。
3.选择健康的烹调方式，减少选购健康的食用油，完善厨房通风设施，科学安装使用抽油烟机。
4.倡导绿色装修，使用环保部门认可的建材和装修装饰材料，新装修的房屋入住前要通风至少三个月。
5.保持健康、积极、乐观的心态，不要生闷气，多与他人沟通，寻找适当的方式缓解压力。