当孩子5岁，每月还会有2次以上尿床，连续3个月以上，就为遗尿症。如不及时治疗，病情迁延不愈，长期尿床，会影响孩子的身心健康。正常儿童2岁以后就能控制排尿，若3岁以后还有频繁尿床，就需要积极治疗了。

宇宙恐惧症，实际上是一种叫人产生幻觉和思维障碍的精神疾病。宇宙恐惧症常是由于不良认知产生，不良心理暗示形成习惯，造成的对特殊环境、人、事物的异常恐惧反应。恐惧症是典型的心因性症状，而非外因对机体存在任何实质性伤害。想要真正克服恐惧症的困扰，需要心理疗法和药物治疗相结合。

焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍，患者所感到的恐惧和担心，在旁人看来是完全没有必要的，可他们却无法控制自己。焦虑症经常会导致失眠，我们可以通过一些方法来进行改善，如深呼吸、勇敢面对自己的心理、休息充分、遇到事情找人诉说、保持乐观、焦虑时转移自己的注意力等都是很有效的方法。

焦虑症患者会有心慌、肌肉紧张和身体发抖的情况，对身体健康有一定的影响，当发现有焦虑情绪的时候，就要勇敢的去面对，想办法克服。学会精神转移，把思想转移到你的生活兴趣上来，从而重拾生活中精彩的事情。学会放松和适应，多接触一下大自然，试试深呼吸，同样可以帮你缓解焦虑的情绪，同时还要保证充足的睡眠和营养的均衡，多吃些瓜果蔬菜等。

现在有很多人都会选用中成药来治疗焦虑症，我们可以在平时用中药泡茶，如佛手玫瑰茶、夏枯草菊花茶、茯苓薄荷茶等，长期间服用，可以有效缓解焦虑症。在治疗焦虑症的中成药中，苯二氮卓类药物是应用最广的抗焦虑药，见效快，疗效好，还可以选用羟色胺能药，这是是一类新型抗焦虑药。